Самостоятельное обследование

"Самостоятельное обследование груди - удобный и бесплатный инструмент, который мы рекомендуем всем женщинам регулярно выполнять в рамках общей стратегии скрининга на рак груди."

About breast cancer
Самостоятельное обследование следует проводить регулярно через 7-10 дней после менструального цикла.

Этап 1

Начало с осмотром на свои груди в зеркало с плечами прямыми и руками на бедра.

Вот, что нужно искать в груди:
  • Должен быть их обычный размер, форма и цвет
  • Равномерную форму без видимых искажений и отёков
Если вы видите какие - либо следующие изменения, доводить их до сведения врача:
  • Ямочки, морщинки или выпячивание кожи
  • Сосок, который изменил положение, или втянутый сосок (вытолкнут внутрь, а не торчит)
  • Покраснение, болезненность, сыпь или отек

Этап 2

Поднимите руки и ищите те же изменения.

Этап 3

Ищите любую жидкость, выходящую из одного или обоих сосков (это может быть водянистая, молочная или желтая жидкость или кровь).

Этап 4

Далее, почувствуйте грудь, лежа, используя правую руку, чтобы почувствовать вашу левую грудь и левую руку почувствовать правую грудь.Используйте твердый, гладкий контакт с первыми несколькими пальцами руки, сохраняя пальцы плоскими и вместе.Используйте круговые движениея, размером с четверток.

Покройте всю грудь сверху вниз, из стороны в сторону - от ключицы до верхней части живота и от подмышки до декольте.

Этап 5

Наконец, почувствуйте свою грудь, когда вы стоите или сидите. Повторите вышеуказанные шаги.

Что делать, если вы обнаружили комок?

Не паникуйте, если почувствуешь комок в груди. У большинства женщин в груди постоянно присутствуют комки или комки, и большинство грудных комков оказываются доброкачественными (а не раковыми).

Не стесняйтесь позвонить своему доктору, если вы заметили опухоль или другое изменение груди, что является новым и тревожным

Подписка на рассылку новостей

Получайте всю информацию, последние обновления и статьи прямо в свой почтовый ящик

Book An Appointment