breast.oncosurgery@gmail.com
+91 9871413426
Главная 
Отзывы
Блоги
Контакт
Еда
Питание является важным и часто упускаемым из виду аспектом восстановления после операции по лечению рака молочной железы. Здоровое питание и важные изменения в рационе питания способны помочь в восстановлении после операции по лечению рака молочной железы и могут даже способствовать снижению риска рецидива, если это приведет к изменению привычки и образа жизни. Эта тема является обширной и часто противоречивой, однако некоторые советы можно безопасно включить и обсудить ниже.
Протеин/ Белка
Вашему телу нужно больше белка, чем обычно, чтобы восстановиться, побороть инфекцию и залечить раны после операции по лечению рака груди. Вероятно, потребление белка будет недостаточным, особенно сразу после операции из-за таких факторов, как послеоперационные обезболивающие препараты, усталость и т.д. Самое простое краткосрочное решение - добавить коммерчески доступный протеиновый порошок в молоко или воду в качестве дополнения к диете, который может не соответствовать потребностям, другие простые варианты добавляют панир, миндаль, арахис, кашу или сыр, если пациент вегетарианец, или яйца, если не эготан.
Диетический жир
Диета с низким содержанием жиров - это рекомендация, которая может иметь краткосрочные, а также долгосрочные преимущества в борьбе с раком молочной железы и снижении рецидива. Идеально поддерживать потребление жира приблизительно на уровне 30% от общей калорийности. Если такие расчеты кажутся слишком утомительными, то легче избежать насыщенных продуктов, таких как масло, маргарин, мороженое и другие продукты, доступные на коммерческой основе. Старайтесь есть больше запеченной и вареной, а не жареной.Одним из вариантов также является использование молока с низким содержанием жира, а не полного сливочного молока. Рекомендуется также сократить потребление продуктов, богатых трансжирными кислотами. Увеличение потребления курицы, рыбы и каши также способствует увеличению содержания омега-З-полиненасыщенных жиров. Уменьшение потребления жиров и поддержание здорового ИМТ также будет способствовать снижению риска рецидива. В то же время важно получать достаточное количество белка, калорий и растворимых в жире витаминов (витаминов А, D, E и K), даже если общее потребление жира сократилось.
Фрукты, Овощи и Зерно
Известно, что эти пищевые группы содержат антиоксиданты и другие соединения, которые могут способствовать профилактике рака. Каждое блюдо должно употребляться с порцией фруктов и овощей. Такие продукты, как брокколи, капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, легко доступны и богаты этими фитохимиками. Необработанное зерно высоко в волокнах, минералах и комплексе углеводов. Высокое потребление волокон положительно сказывается на молочной железе, а также на многих других видах рака. Известно, что другие продукты питания, такие как чеснок, куркума, соя, соевые бобы, семена льна, базилик, мятная морковь, богаты этими защитными соединениями и должны быть добавлены в диету питания после операции по лечению рака молочной железы.
Сахар
В последнее время наблюдается большой интерес к связи между сахаром и ростом раковых клеток. Однако мы до сих пор не пришли к убедительным доказательствам того, что употребление сахара в пищу приводит к раку. Однако диета с высоким содержанием обработанного сахара приведет к более высокому ИМТ, ожирению и определенно будет способствовать развитию рака и рецидивов. Вместо обработанного сахара рекомендуется принимать сложные углеводы, мед, неочищенный пальмовый сахар и т. Д.
Вода
"Вода - это жизнь". Это вековая поговорка, но так подходит для восстановления после стресса от операции по лечению рака молочной железы. Водопользование - это наиболее простой, но часто игнорируемый компонент. Адекватная вода помогает вымывать токсины и регидратировать клетки.
Алкоголь
Употребление алкоголя определенно увеличивает риск рака молочной железы. Этот эффект наблюдался с небольшим количеством напитков в неделю и поэтому нет такого количества, которое можно было бы считать "безопасным". Лучше вообще не пить алкоголь. Для женщин, которые все еще это делают,необходимо держать не более 1 напитка в день, чтобы снизить риск рака груди.
